MPP coaching

“メンタルパワーパートナー®コーチング”とは?

こんにちは。
スパイスとスイーツがエネルギーの走るフィジカル&メンタルトレーナーとして、日々カラダ健やかココロ康らかワクワク探究の毎日を送っている「ひぐまん(日隈 一行)」です。

みなさん、コーチングってご存知ですか?
コーチングは、なりたい自分や目指したい目標を明確にし、それを手に入れるための行動計画を立てて実践していくための手法です。
自分の夢や希望を形にするためには、まずは「動く!」
そのためには、何をいつどのように・・・と的確な計画を立てていくのです。

『目標を立て、その目的は何なのか?』

現状を把握し、まずは何から出来るのかを明確にして、ワクワクしながら目標を達成するために、
メンタルパワーパートナー協会®認定のメンタルコーチである私、日隈 一行(ひぐま かずゆき)がサポートさせていただきます。
メンタルパワーパートナー協会®の詳細(ホームページ)はこちら

自分自身がありのままの笑顔で、自然と笑顔で人と人が繋がるような環境づくりに興味はありませんか?
まずは、気づいている自分の再確認と、気づいていない自分との向き合う時間を一緒に、ワクワクワークしてみませんか?

人には、見る・聞く・感じるといった得意分野があります。
そして、一人ずつ違います。
○自分自身の、受け取る得意分野を見つける事。
○自分自身の、伝える得意分野を見つける事。

『人には無限の可能性があります!』

 

 

ひぐまんのコーチングはこんな人におすすめ!

・考える事が好きな方
・とにかく行動を起こす方
・新しいことにチャレンジしたい方
・長く走れるようになりたい方
・疲れにくいココロとカラダを手に入れたい方

お客様のお声

○少し手厳しいですが的確なご指導をして頂けるので、自分の動きを調整できセッション終了後は心身のバランスが
 良く、カラダが軽く感じます。(30代女性)

○色々な視点から物事をとらえる事、自分自身で気づくことが出来なかった部分を的確なアドバイスにより、今まで
 眠っていた引き出しを開けるきっかけになりました。(40代女性)

○自分自身を見直す方法や時間の使い方。心身の声を聴くことを実践しています。(50代女性)

 

メンタルコーチのひぐまんってどんな人?

2002年、スポーツクラブフィットネストレーナーとして、健康に携わる仕事を始める。
パーソナルトレーナーの経験も経て、フリーインストラクターとしても活動。
シナプソロジー教育トレーナーとしても、インストラクター養成を担当。

現在、メンタルコーチとして、MPP協会の養成サポートにも携わる。

指導歴16年目、ヨガ・エアロビクス・アクアビクス・ステップ・格闘技エクササイズ・ボディパンプ・グループパワー・介護予防運動を指導してきた中で、
2015年に開業したフィットネスサロン「re-fulfill」で、ピラティス・コーチング・シナプソロジー・オーラソーマをベースに、脳を活性化しココロとカラダの繋がりを実感するワークをセッションとして行っている。


健康運動指導士・パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター、行政からの講師依頼、セミナー講師やインストラクター養成講師、小学生の陸上クラブチーム指導等、時にはアスリートとしても活動中。

子供から高齢者まで笑顔と健康の繋がりを増やす!
生涯現役で健康寿命延伸の平和な世の中に貢献します(^人^)

学生の頃は、陸上部で中距離を専門に走ってきました。
今でも大阪城や長居公園のランニングイベントに出ています\(^o^)/


☆生涯現役!やりたい事をやり続ける☆

・・・・・・・【資格】・・・・・・・
●メンタルパワーパートナー®協会認定 メンタルコーチ
●POLESTAR PIRATES 認定マットインストラクター&コンプリフェンシブスタジオ修了
●健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
●AURA-SOMA認定 L3&エッセンシャルズインストラクター

料金(税込)

プライベート 60分 90分
メンバー 10,800円 16,200円
ビジター 11,880円 17,820円


日程は、いつでもご連絡いただければスケジュールが合う日を設定して、対面で受けることが可能です。

セッション予約の方法

※2019年3月でStudio five fの施設機能が移転したため、すぐ近くの「体の学び舎Re-fit」スタジオにて受け付けております。

⇒からだの学舎 Re-fitから予約する


〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F

交通アクセス・地図

TEL.072-260-4085

<電話受付>

火曜日・木曜日・金曜日 9:30~21:30

水曜日 12:00~21:30

※月・土・日・祝日は施設受付業務が休みです。

 

 

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