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[公開セミナー]フランクリンメソッドセミナー~筋肉(基礎編)~ 2017年6月-10月

公開セミナー

フランクリンメソッドセミナー~筋肉(基礎編)~

フランクリンメソッドとは?

フランクリンメソッドとは、身体、ムーブメントに関わる人々に、身体は本来どのように動き、働くようにできているか?を学ぶ、ムーブメントの教授法です。

トレーニング法やエクササイズなどを行う中で、身体はもともとこのように機能するように設計されている、という仕組みそのものが、非常に画期的な方法であることをムーブメントをとおして学んで頂きます。

フランクリンメソッド3つの柱

1)ファンクショナルアナトミー(機能解剖学)を独自の方法(経験的解剖学)を使って学びます。

2)ダイナミック・イメジェリーを用い得た情報を自分の身体で感じ体現します。

3)ボーンリズム®を使ったムーブメントシークエンスを通じて身体に恒久的な変化をもたらします。

様々な現場で活用可能!

フランクリンメソッドは、様々な指導に役立ちます!

 ・グループレッスン指導
 ・パーソナルトレーニング
 ・自分のコンディショニングの為に・・・  など

全5回:2時間

受講料 メンバー:4,320円/回(税込) ビジター:4,860円/回(税込)
【お振込み先】
池田泉州銀行 もず支店 普通 170481
スタジオファイブエフ
※当日、現金でお支払いの場合、受講料+500円になります。
※振り込まれた受講料は返金できません。キャンセルの場合、代理の方をたてられることをお勧めします。
※振り込みの際の証明書をもって、領収証とさせていただきます。

定員:各6名(先着順)

講師:梅本 道代(フランクリンメソッドアクティブエジュケーター)

持参物:動きやすい服装、スポーツタオル、筆記用具

第1回目
2017年6月28日(水)19:00~21:00 
ベーシックマッスルイメジェリー:筋のスライド

第2回目
2017年7月26日(水)19:00~21:00 
結合組織を探求する

第3回目
2017年8月23日(水)19:00~21:00 
肩の筋肉Ⅰ:僧帽筋を探求する

第4回目
2017年9月20日(水)19:00~21:00
肩の筋肉Ⅱ:前鋸筋、肩甲下筋を探求する

第5回目
2017年10月25日(水)19:00~21:00 
肩の筋肉Ⅲ:広背筋を探求する

詳細はこちらからダウンロードできます。 
公開セミナー『フランクリンメソッドセミナー~筋肉(基礎編)~』 pdf(PDF)

 

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