Seminar

[公開セミナー] 「フランクリンメソッドセミナー~肩帯編(初級)~」  2015年6月-2015年10月

公開セミナー

フランクリンメソッドセミナー~骨盤編(初級)~

フランクリンメソッドとは?

フランクリンメソッドとは、身体、ムーブメントに関わる人々に、身体は本来どのように動き、働くようにできていか?を学ぶ、ムーブメントの教授法です。

トレーニング法やエクササイズなどを行う中で、身体はもともとこのように機能するように設計されている、という仕組みそのものが、非常に画期的な方法であることをムーブメントをとおして学んで頂きます。

 

フランクリンメソッド3つの柱

1)ファンクショナルナトミー(機能解剖学)を独自の方法(経験的解剖学)を使って学びます。

2)ダイナミック・イメジェリーを用い得た情報を自分の身体で感じ体現します。

3)ボーンリズム®を使ったムーブメントシークエンスを通じて身体に恒久的な変化をもたらします。

 

様々な現場で活用可能!

フランクリンメソッドは、様々な指導に役立ちます!

 ・グループレッスン指導
 ・パーソナルトレーニング
 ・自分のコンディショニングの為に・・・  など

 

全5回:2時間

メンバー:4,320円/回(税込) ビジター:4,860円/回(税込)

定員:8名

2014年6月10日(水)19:00~21:00 ダイナミックイメジェリーの原則と考え方

2014年7月22日(水)19:00~21:00 肩帯のデザインと機能を知る/バンドエクササイズ

2014年8月12日(水)19:00~21:00 肩帯のデザインと機能の体現/バンドエクササイズ

2014年9月9日(水)19:00~21:00 肩甲上腕リズム(肩甲骨と上腕骨の動きの関係)/バンドエクササイズ

2014年10月14日(水)19:00~21:00 鎖骨と烏口突起のボーンリズム/バンドエクササイズ

 

詳細はこちらからダウンロードできます。 公開セミナー『フランクリンメソッドセミナー~肩帯編(初級)~』 pdf(PDF)
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