Lesson

[レギュラー] アンチエイジング・ヨガ 2016年10月~11月

レギュラーレッスン

レギュラーレッスン「アンチエイジング・ヨガ」

心も身体もいきいきするヨガで
マイナス5歳の身体作りを目指しましょう。
ヨガが初めての方や苦手に思われている方にも安心してご参加いただけます。

メンバー:2,160円/1回  ビジター:2,700円/1回 
【定員】6名(最少遂行人数 2名) 

<担当> 橘 千鶴

<開催日時> 金曜日 13:30-15:00

10月14日(金) 背骨を整えて、姿勢スッキリヨガ
10月28日(金) 骨盤を動かして、ウエストスッキリヨガ
11月11日(金) 肩甲骨をなめらかにして、肩こりスッキリヨガ
11月25日(金) 呼吸を深め、連続したポーズで血行を促進し、代謝アップヨガ

*講師の都合により日程が変更になる場合もあります、予めご了承ください。

※お車でお越しの場合、先着2台まで駐車していただくことができます。(税込500円)
お申込時に合わせてご予約をお願いします。

詳細はこちらからダウンロードできます。レギュラーレッスンチラシ2016.10~11(PDF)pdf
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