Lesson

[レギュラー] アンチエイジング・ヨガ 2016年6月~7月

レギュラーレッスン

レギュラーレッスン「アンチエイジング・ヨガ」

ゆっくりと自分の身体と向き合いながら、心も身体もいきいきするヨガをしましょう!
深い呼吸を引き出し、心はリラックス!
ヨガのポーズで血行促進!!
身体の内側から綺麗にしましょう。
ヨガが初めての方や苦手に思われている方にも安心してご参加いただけます。

メンバー:2,160円/1回  ビジター:2,700円/1回 
【定員】6名(最少遂行人数 2名)

<開催日時> 金曜日 13:30-15:00

6月24日(金) 丹田力をアップしよう!背筋が伸びて姿勢美人!
7月  8日(金) 肩甲骨をしなやかに動かそう!猫背予防とバストアップ!
7月29日(金) 骨盤をなめらかに動かそう!腰痛予防とウエストスッキリ!

*講師の都合により日程が変更になる場合もあります、予めご了承ください。

※お車でお越しの場合、先着2台まで駐車していただくことができます。(税込500円)
お申込時に合わせてご予約をお願いします。

詳細はこちらからダウンロードできます。レギュラーレッスンチラシ2016.6~7(PDF)pdf
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