Lesson

[レギュラー] アンチエイジング・ヨガ 2016年1月~3月

レギュラーレッスン

レギュラーレッスン「アンチエイジング・ヨガ」

毎月第3金曜日は、studio five ‘f’へ。
ゆっくりと自分の身体と向き合いながら、心も身体もいきいきするヨガをしましょう!
深い呼吸を引き出し、心はリラックス!
ヨガのポーズで血行促進!!
腸セラピーで内臓活性!身体の内側から綺麗に…♪ 

ヨガが初めての方や苦手に思われている方にも安心してご参加いただけます。

メンバー:2,160円/1回  ビジター:2,700円/1回 
【定員】6名(最少遂行人数 2名)

<開催日時> 第3金曜日 13:30-15:00

1月16日(金) 腸セラピーを取り入れて~内臓活性ヨガ~
2月19日(金) 呼吸を深めて~心リラックスヨガ~
3月18日(金) リンパの流れを促進し~美肌ヨガ~

*講師の都合により日程が変更になる場合もあります、予めご了承ください。

※お車でお越しの場合、先着2台まで駐車していただくことができます。(税込500円)
お申込時に合わせてご予約をお願いします。

詳細はこちらからダウンロードできます。レギュラーレッスンチラシ2016.1~3(PDF)pdf
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