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[レギュラー] 機能改善ヨガ 2015年9月-10月

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レギュラーレッスン「機能改善ヨガ」

 橘 千鶴が開催します!

ボールやタオル、ヨガブロック、ストラップなどを使用して、個々に合ったヨガのポーズを楽しみます!
自分の身体をリセットした後のヨガの心地よさを体験してください。

ヨガが初めての方や苦手に思われている方にも安心してご参加いただけます。

メンバー:2,160円/1回  ビジター:2,700円/1回 
【定員】6名(最少遂行人数 2名)

<開催日時> 第1・3金曜日 13:30-15:00

 9月  4日(金)肩甲骨をしなやかに動かそう!肩凝り改善を目指しましょう!

 9月18日(金)骨盤をリセットしよう!腰痛改善を目指しましょう!

 10月 2日(金)丹田力をアップしよう!背筋が伸びて姿勢改善を目指しましょう!

*講師の都合により日程が変更になる場合もあります、予めご了承ください。

※お車でお越しの場合、先着2台まで駐車していただくことができます。(税込500円)
お申込時に合わせてご予約をお願いします。

詳細はこちらからダウンロードできます。レギュラーレッスンチラシ2015.9~10(PDF)pdf

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