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[レギュラー] 機能改善ヨガ 2015年7月~8月

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レギュラーレッスン「機能改善ヨガ」

 橘 千鶴が開催します!

ボールやタオル、ヨガブロック、ストラップなどを使用して、個々に合ったヨガのポーズを楽しみます!
自分の身体をリセットした後のヨガの心地よさを体験してください。

ヨガが初めての方や苦手に思われている方にも安心してご参加いただけます。

メンバー:2,160円/1回  ビジター:2,700円/1回 
【定員】6名(最少遂行人数 2名)

<開催日時> 第1・3金曜日 13:30-15:00

 7月  3日(金)暑い夏を乗り切るために内蔵の働きを活性しましょう!

 7月17日(金)外と中の温度差に負けないように自律神経の働きを活性しましょう!

 8月  7日(金)夏バテ予防!呼吸を深めてリラックスしましょう!

 8月21日(金)むくみ解消!リンパの流れを促進しましょう!

*講師の都合により日程が変更になる場合もあります、予めご了承ください。

詳細はこちらからダウンロードできます。レギュラーレッスンチラシ2015.7~8(PDF)pdf

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