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謹賀新年

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新年明けましておめでとうございます。

今年もmind&body   conditioning Studio five  f をよろしくお願いいたします。

five f は、主にピラティスやジャイロトニックのプライベートセッション中心のスタジオとして今年で10年目を迎えます。

10年を無事に迎えられるということは、本当にお客様が熱心にコンディショニングに取り組んでくださったおかげでもあります。

気がつけば、あっという間の10年でした。

ドイツで一目ぼれしたジャイロトニックとの出会いがあり、

身体の機能的な動きを引き出すジャイロトニックトレーニングを伝えたくて

後先も考えずスタジオをオープンしたわけですが、

ピラティスのリフォーマーやパワープレートの振動トレーニングなど、

今では多くのコンディショニングスタジオに導入されているマシーンや器具も当時は珍しいものでした。

オーナーである私尾陰は、少し先のことを考えるのが大好きなあまり、また新しい物好きな性分のために、

当時は「???」と思われながらもプライベートのコンディショニングを嬉々としてやっていました。

そうして、続けてくださっているお客様方は、一様に素敵な年の重ね方をされているようにお見受けします。

つまり、どんなに素晴らしいマシーンや器具があっても、

やはり指導者(トレーナー)とお客様の信頼関係があってこその継続、

そしてその結果です。

 

人の身体の可能性は無限です。コンディショニングをすればするほど、その奥深さに気づきます。

だからこそ、質の良い身体、機能的な身体、心地よい身体を手に入れるために

私たち指導者(トレーナー)は、進化すること、新化を続けること、そして真価を極めることが大事かと思います。

進化とは素晴らしくすること

新化とは新しくすること

真価とはらしくすること

five f では、お客様の3つの「しんか」をこれからも求め続けて、コンディショニングをお届けします。

今春より本格的にパーソナルコーチングの導入やスタジオセミプライベートレッスンが増設されます。

特にコーチングでは、

人との出逢い(婚活、就活、縁活など)

ビジネスキャリア形成、チームマネジメント

人間関係スキルアップなど心のコンディショニングに活かすことが可能です。

ストレングスファインダー® コーチング

ホールシステム® コーチング

メンタルパワーパートナー® コーチング

それぞれのコーチングを体験、セッションを受講することが可能です。

身体のコンディショニングと同じくらい向き合っていきたいのが、心のコンディショニングです。

是非、2017年は、メンタル面のサポートや強化としてもコーチングセッションにもTryしていただくことをおススメします。

five f は、まだまだ進化の途中、さらに新化へのチャレンジ、そして他のスタジオにはない真価を極めていくための

11年目のスタートをしていきます。

次の10年に向けて、皆様とともに素敵な3つの「しんか」を手に入れたいと思います。

今年も遠慮なく身体のこと、心のこと、コンディショニングのことなどお気軽にお問い合わせください。

1月4日より通常営業をしています。

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Studio five f オーナー 尾陰由美子

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